Відчуйте, як тіло змінює кольори простору, а розум загострює кожен імпульс.
ПочатиВід
1000
грн
місяць
Асиметричні рухи покращують координацію й нейропластичність.
Утримання балансу знижує рівень кортизолу та покращує сон.
Вправи на баланс у стійці на одній нозі.
Плавні витягування корпусу та рук.
Повільні, глибокі нахили для розслаблення голови.
Поле «Ваш коментар» — для зворотного зв’язку й побажань.